昨日は定休日でヨガでリフレッシュ！
毎月1〜2回楽しみにしています🫶
ヨガ会場はお寺！
福応寺にて！カチカチの体の私ですが、先生も優しくて、モチベーション上がります↑
いろんなリフレッシュの仕方があると思いますが、暑い夏を乗り切りましょう！！
